Vorbeugung von Osteoporose
Die auch als „stille Epidemie" bezeichnete Knochenkrankheit Osteoporose betrifft 25 Prozent der Deutschen über 50 Jahre. Das sind etwa 7,8 Mio. Menschen, zu 75 Prozent davon Frauen ...
Artikelvorschau zum Schlagwort ‘Ernährung’
Ernährungsplan
Die individuellen Gründe für eine notwendige Umstellung der Ernährung sind ebenso vielfältig wie die möglicherweise auch medizinischen Ursachen, die zu so einer Ernährungsumstellung führen können. Für den ...
Sinnvolle Möglichkeiten zur Fettverbrennung
Bei der Fettverbrennung wird dem Körper durch die Oxidation von Fettsäuren Energie bereit gestellt. Die Fettsäuren werden in einem Vorprozess durch die Aufspaltung von Fett gewonnen und ...
Basische Ernährung
Basische Ernährung ist eine Kostform, bei der man vorwiegend Nahrungsmittel zu sich nimmt, die im Organismus basisch wirken. Das sind in erster Linie Obst und Gemüse. Eine ...
Gesund statt schnell abnehmen
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland gilt Studien zufolge als übergewichtig, etwa 20 Prozent gelten sogar als adipös (fettleibig). Da ist es kaum verwunderlich, dass ...