Deutsche sind die dicksten Europäer: Ist die Diabetes-Epidemie noch zu stoppen?
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Artikelvorschau zum Thema ‘Ernährung‘
Gesunde Ernährung in den Wechseljahren
„Frau Doktor, ich habe schon wieder drei Kilo zugenommen, das ...
Ausgewogene Mahlzeiten: Das Teller-Modell
Bei einem großen Teil der deutschen Bevölkerung stimmt die Nährstoffverteilung nicht. Das ...
Ausgeglichener Säuren-Basen-Haushalt
Ein ausgeglichener Säuren-Basen-Haushalt ist für die Funktion aller ...
Wie unterscheiden sich native und raffinierte Speiseöle?
Ob Oliven- oder Rapsöl, Distel- oder ...
Mineralwasser in Glas- oder PET-Flaschen?
Die Deutschen sind ein Volk von Wassertrinkern. Laut einer Umfrage ...
Gesund Grillen
Heute bleibt die Küche kalt: Das Grillen im eigenen Garten oder auf dem Balkon ist für ...
Ernährungsplan
Die individuellen Gründe für eine notwendige Umstellung der Ernährung sind ebenso vielfältig wie die möglicherweise auch medizinischen Ursachen, die zu so einer Ernährungsumstellung führen können. Für den ...
Gewichtsabnahme
Wohlfühlen durch Gewichtsabnahme
Abnehmen gehört in jeder Alters- und Gesellschaftsschicht zu den relevantesten Themen aus dem Bereich der körperlichen Schönheit. Wer mit seinem Gewicht unzufrieden ist, leidet in ...
Sinnvolle Möglichkeiten zur Fettverbrennung
Bei der Fettverbrennung wird dem Körper durch die Oxidation von Fettsäuren Energie bereit gestellt. Die Fettsäuren werden in einem Vorprozess durch die Aufspaltung von Fett gewonnen und ...
Basische Ernährung
Basische Ernährung ist eine Kostform, bei der man vorwiegend Nahrungsmittel zu sich nimmt, die im Organismus basisch wirken. Das sind in erster Linie Obst und Gemüse. Eine ...
Trennkost
Trennkost - was ist darunter zu verstehen?
Trennkost ist keine Wissenschaft, sondern lediglich eine Form der Ernährung, bei welcher eine Mahlzeit nicht gleichzeitig aus eiweißhaltigen und kohlehydrathaltigen Lebensmitteln ...
Gesund statt schnell abnehmen
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland gilt Studien zufolge als übergewichtig, etwa 20 Prozent gelten sogar als adipös (fettleibig). Da ist es kaum verwunderlich, dass ...